http://videnskab.dk/krop-sundhed/simpel-diaet-sluger-11-minutter-af-din-maratontid
Fra Politiken:
http://politiken.dk/tjek/motion/ECE2086942/danmark-er-verdens-stoerste-maratonnation/
Derfor er det sundt at løbe, artikel fra Iform
http://iform.dk/traening/loeb/12-gode-grunde-til-at-loebetraene
Derfor bør kvinder løbe
http://www.fitliving.dk/lob/tips-til-lobetraningen/15-gode-grunde-derfor-bor-kvinder-lobe/
| Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | Søn |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
| ||||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
19
| |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
| |||
| Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | Søn |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
3
|
5
| ||||
|
6
|
8
|
10
|
12
| |||
|
13
|
15
|
17
|
19
| |||
|
20
|
22
|
24
|
26
| |||
|
27
|
29
| |||||